Подростковый возраст у девочек: когда начинается и до скольки лет длится

Что такое переходный возраст

Переходный возраст — сложный период перехода человека от ребенка к взрослой личности. Переходный период еще называют пубертатным (от слова pubertas — половое созревание). Гормоны активизируют рост организма, готовят его к взрослой жизни, к возможности деторождения.

Этапы переходного возраста

Переходные стадии у девочек делятся на преждевременное половое созревание и второе половое созревание.

Четких цифр о продолжительности подросткового возраста нет, но первые изменения начинаются в 8 лет. У малыша растут ручки и ножки. В начале полового созревания начинает формироваться грудь (на глубоком уровне, часто внешне незаметная).

Во время второго полового созревания происходят физические и психологические изменения, которые связаны с классическими проявлениями подросткового возраста. Этот период приходится на 10-12 лет.

Основные возрастные этапы:

• 10-12 лет;
• 13-14 лет;
• 15-16 лет;
• 16-18 лет.

Как проявляется

Активация половых гормонов вызывает физические изменения в организме девушки и влияет на ее психологическое состояние. Наиболее яркие и очевидные составляющие полового созревания на физическом уровне: рост груди и начало первой менструации.

Основные физические и психологические признаки подросткового возраста у девочек следующие (проявляются на разных уровнях):

• гормональная нестабильность приводит к появлению прыщей на лице, спине, груди;
• быстрый скачкообразный рост тела, часто болезненный из-за непропорционально высокой скорости развития костей;
• увеличение груди;
• кости таза расширяются;
• изменяется форма тела, появляются характерные для женского пола жировые отложения, защищающие репродуктивные органы от переохлаждения, — на животе, бедрах;
• появляются выделения из влагалища;
• наступает первая менструация (менархе);
• появляется повышенное потоотделение;
• волосы на лобке и подмышках начинают расти;
• гормональные изменения приводят к эмоциональной нестабильности, ранимости, влечению к противоположному полу,
• появление сексуальных ощущений.

В каком возрасте начинается

Переходный возраст наступает не по часам и протекает у девочек по-разному. На окончание полового созревания и время начала переходного возраста у девочек влияет ряд факторов:

• физическое развитие девочки;
• наследование;
• этническая принадлежность (у девушек южных народов половое созревание наступает раньше, чем у северян);
• плохие привычки;
• эмоциональное, психологическое состояние.

Какие изменения происходят в 10-12 лет

С 10 лет активируются гормоны, начинает формироваться грудь. У девушек волосы на лобке, подмышки.

Тело девушки приобретает более женственные формы. Гормональный коктейль, работающий в организме, может привести к следующим проявлениям:

• жирная кожа, угри на лице, спине, груди;
• повышенная жирность волос;
• повышенное потоотделение;
• появление выделений из влагалища (более белого цвета);
• в 11-12 лет наступает первая менструация.

Советы родителям

Следите за тем, чтобы ваша дочь соблюдала личную гигиену. Поощряйте ее ежедневно стирать и менять нижнее белье. Выберите для дочери дезодорант с нейтральным запахом, который не забивает ваши поры. Чтобы убрать излишки жирной кожи и справиться с прыщами, стоит подобрать соответствующую возрасту косметику.

Потерпи. Поддержите ребенка, помогите ему преодолеть проблемы на физическом уровне, тогда станет легче на эмоциональном уровне. В этом возрасте у девочек наблюдаются первые психологические симптомы переходного возраста: стремление к независимости, независимости, эмоциональная неустойчивость, вспышки гнева. Это результат действия гормонов и боязни изменений тела и внешнего вида.

Включите в рацион витамины, кальций, рыбий жир (омега-3). Следите за тем, чтобы девушка не пристрастилась к фастфуду, газировке, сахару. Расскажите о предстоящих первых менструациях. Покупайте прокладки, пусть ждут за кулисами на полке и в единственном конверте в сумочке дочери (если вы неожиданно обнаружите их за стенами дома).

Какие изменения происходят в 13-14 лет

У большинства девочек месячные в среднем достигают 11-12 лет, поэтому к 13-14 годам подросток уже научился принимать новую особенность своего тела. Купите своей дочери тетрадь и посоветуйте ей научиться отмечать начало и конец менструации на бумаге или в телефонной тетради. Важно следить за женским здоровьем.

Советы родителям

Если начались вторичные половые признаки (рост волос на лобке и подмышках, формирование груди), а следующая менструация не наступила в течение двух лет, следует обратиться к гинекологу.

Почему у вас поздние первые месячные:

• генетическая предрасположенность;
• болезни;
• гормональный дисбаланс;
• стресс (физическое и психологическое переутомление);
• недостаточный вес.

Цикл в этот период нерегулярный, врачи считают нормой задержку от одного месяца до шести месяцев. Цикл стабилизируется в конце переходного возраста у девочек — в 17-18 лет. Поговорите с дочерью, чтобы понять характер выделений. Если они слишком обильные, болезненные или слишком редкие, проконсультируйтесь с гинекологом вместе.

Какие изменения происходят в 15-16 лет

Для этого возраста характерен стремительный рост организма. Часто наблюдается непропорциональный рост частей тела. Слишком быстрый рост скелета приводит к болезненным явлениям в суставах и проблемам со зрением. Другие неприятные проявления быстрого роста:

• повышенная утомляемость;
• тахикардия;
• вегето-сосудистая дистония;
• гиперчувствительность к погодным явлениям, слабость и недомогание, как реакция на падение артериального давления;
• изменение веса.

Советы родителям

Этот возраст — пик физического и эмоционального развития. С чем сталкиваются подростки:

• нестабильность эмоций. Девушке сложно смириться с меняющейся внешностью, новыми мыслями, желаниями. Настроение меняется под влиянием гормональной химии. Подарите своему ребенку больше спокойствия. Не давите там, где не должны;
• повышенная утомляемость. Ребенок быстро устает и голоден из-за быстрого роста всего тела. Следите за тем, что ест ваша дочь. Пусть в пище содержатся витамины, микроэлементы (купите дополнительно витаминные комплексы), уберите жирные, копченые блюда, с лишним сахаром. Правильное питание придаст энергии и поможет нормализовать эмоциональный фон. Соблюдайте режим, чтобы малыш спал не менее 9 часов в сутки;
• недовольство внешним видом. Часто угри, искривление, излишняя полнота или костяк исчезают только по прошествии переходного возраста у девочек — в 17 лет. Формирование тела доставляет удовольствие не всем. Девушка противостоит одноклассникам, обнимается, имеет сложную внешность. Отведите дочку к хорошему косметологу. Найдите подходящую программу ухода за кожей. Пройдите очищение лица, восстановление кожи. Выбирайте хороший макияж, который скрывает пятна и снимает воспаления. Следите за тем, чтобы ваш ребенок не увлекался похуданием. Бесконтрольное ограничение питания может нанести серьезный вред здоровью;
• грубость, агрессия. Милая и добрая девушка под воздействием физических и эмоциональных изменений может стать грубой, неуравновешенной. Часто бунт против стариков — это своего рода попытка найти себя, показать, что вы выросли. Объясните подростку, что вы это понимаете, но мы советуем не выражать мысли недобрым образом. Контролировать ребенка не открыто, а так, чтобы дочь не заметила. Поощряйте занятия спортом, это поможет снизить уровень агрессии, укрепит тело и уверенность в своей внешности и улучшит настроение.

Что происходит с моим подростком в пятнадцать?

Захлопнуть двери? Это грубо или грубо? Не подчиняться? Часто ли меняется настроение? Фильм ужасов!!! Нет, это не твоя вина за воспитание. Ваш сын только что стал подростком.
В это время гормоны влияют на эмоциональное состояние малыша и он не всегда может себя контролировать. Он не понимает ни себя, ни окружающий мир. Некоторым ребятам это невероятно сложно. Давление, особенно дома, только усугубит ситуацию.
Плюс фонтан неконтролируемых сложных эмоций, плохое самочувствие, желание выделиться и одновременное понимание того, что вам хуже и не так, как всем.
И это не «плохое поведение». Это активные психические и физиологические изменения, с которыми нелегко справиться! Представляете, как трудно подростку?!

Возрастные характеристики:

1. Появляется симпатия к противоположному полу. У большинства из них уже есть партнер или притворяется, что он есть.
2. Желание заявить о себе и выделиться. Успокойся, докажи, что ты чего-то стоишь. Иногда методы не имеют значения, особенно если ребенок находится в «плохой компании». Но на нашем сайте об этом есть отдельная статья.
3. Ощущение «принадлежности» к чему-то. Субкультура, компания, спортивная секция: нужно с кем-то быть. Ну или против всех.
4. Желание признания. Стремитесь, чтобы вас воспринимали как взрослых.
5. Найдите себя и смойтесь. Подросток пытается понять мир, каким он может быть по-другому, не как в семье. Он начинает искать другую мораль, другую жизнь, искать себя. Он должен понять, как устроен мир и как он хочет жить. У него хватит смелости поступить иначе, пересечь границы, чтобы не жить, как его родители.

Переходной возраст в 10-12 лет

В этом возрасте начинается активная выработка гормонов, ускоряющих рост тела, развитие мозга и тела, а также работу репродуктивной системы. Под действием эстрогена у девушки начинает формироваться грудь, расширяются бедра, разрастается жировая клетчатка в плечевом поясе, молочных железах, ягодицах и лобке. Активнее работают сальные железы, из-за чего волосы быстро становятся жирными, на лице появляются высыпания.

Воспитание мальчика и девочки 15 лет – в чём отличия?

Физиология. В 15 уже очевидна физическая разница между ними. В этом же возрасте нужен значительный взрослый в своем роде, которому он доверяет правильно объяснить суть физических изменений и научить жить с ними. Если у подростка нет такого взрослого в близком окружении, он найдет авторитет на стороне, а кем окажется этот человек, никому не понятно. Конечно, литературы по этой теме сейчас достаточно, и Интернет доступен бесплатно. Но как ребенок интерпретирует полученную информацию, неизвестно.

Взгляд в будущее. Главное, что нужно помнить родителям, — мальчик становится мужчиной, а девочка — женщиной. Важно сохранить и развить в них требуемые качества в будущем. Пример женщины и мужчины, их взаимоотношения, которые видит подросток, имеет большое значение.

Физиологические изменения

В начале подросткового возраста тело начинает активно расти, примерно 10 сантиметров в год. Также в период полового созревания у девочек проявляются признаки полового созревания:

• — начинается оволосение кожи;
• — тело становится более округлым;
• — увеличены молочные железы;
• — на лице могут появиться кожные высыпания;
• — начинается менструация.

Советы родителям

Переходный период ребенка во взрослого — один из самых сложных этапов в жизни, поэтому родителям следует быть осторожнее и терпеливее в отношениях с детьми: «Во-первых, вы должны слушать своего ребенка», — говорит о родителях Станислав Иванов любой случай в их жизни. Не стоит недооценивать проблемы детей. Также необходимо предоставить ребенку личное пространство и место для самостоятельности, дать выбор и право на ошибку. Часто дети умалчивают об издевательствах, насилии и т.д. Из страха, что их не примут родители. Вас должны интересовать эмоции и переживания подростка, связанные с определенными жизненными событиями. Кроме того, необходимо уважать личные границы ребенка, его пространство. Это одна из основ строения личности. Без границ — без личности!»

Статистика возраста

Население Российской Федерации в этот возрастной период (15-19 лет) составляет 11 088 тысяч человек. Из них молодежь — 5651 тысяча человек, девушки — 5437 тысяч человек.

Из населения этой возрастной группы (до 20 лет), занятого в экономике России, лишь 1,8%

Признаки переходного возраста

Помимо физиологических преобразований, у подростка происходят изменения психического характера. В подростковом возрасте появляется желание найти свое место в жизни, поведение становится более самостоятельным и независимым. За это время многие подростки увлекаются субкультурами и стараются отличаться от остальных. Характерные черты характера в этот период — максимализм и упрямство. Кроме того, у ребенка могут развиваться политические взгляды. © Depositphotos / T_art_girl Подростки

Переходной возраст в 13-14 лет

Примерно в этом возрасте у девочек начинаются месячные. На время их старта влияют разные факторы. «У полных девушек, как правило, раньше гормональные изменения начинаются и, следовательно, раньше наступает половая зрелость», — сказал РИА Новости психолог Станислав Иванов. Гормоны, менструации не приходят или полностью исчезают у девочек-подростков, когда в семье есть табу на родительскую сексуализацию, у девочки может заморозиться механизм превращения в женщину на психосоматическом уровне и менструация пропадает, что физиологически все в порядке, проблема в том, что чисто психологический. «В эти годы, когда репродуктивная система созревает, подросток может испытывать боли в животе, а ее общее состояние может ухудшаться.
Британские биологи выяснили возможную причину резкого развития ожирения у подростков: выяснилось, что примерно в 10-12 лет у их тела потребление энергии в покое резко падает, а аппетит не меняется.

Переходной возраст в 15-16 лет

именно в этот период происходит наиболее активный рост тела, в результате чего девочки-подростки могут чувствовать себя неловко, а их движения — ограниченными. Для этого возраста характерно самоопределение человека, изменение его моральных устоев, возникновение интереса к противоположному полу.

Что нужно знать родителям подростка

Вот несколько советов родителям от психологов

• Ты должен понять
  Цель юности как для мальчиков, так и для девочек — разлука с родителями. Как бы тяжело вам ни было, вы должны это принять. К тому же вы уже испытывали это, когда вашему малышу было 3 года.
• Спокойствие и терпение — ваше оружие.
  Помните о гормонах. Подростку сложно управлять своими эмоциями. Это был не кричащий подросток, а гормоны, точно так же хлопнули дверью. В общем, гормоны делают большую часть эмоциональных сдвигов. Нести его? Нет, объясни своему ребенку, что с ним происходит. Помогите ему контролировать себя, а точнее покажите это своим примером. Еще более эффективно предложите им курсы по управлению эмоциями.
• Организуйте и уважайте границы.
  Подросток постарается понять, что он может и чего нельзя терпеть. Сохранять спокойствие. Но не пытайтесь «раздавить» границы из страха потерять контроль. Проявляйте уважение, не позволяйте ему и себе говорить вам о неуважении к общению.
• Не устраивай скандалов.
  Подождите 20-30 минут, выйдите или перейдите в другую комнату, успокойтесь и затем говорите спокойно, без провокации. Так будет лучше и тебе, и малышу
• Не пугайтесь изменений.
  Он не должен видеть этот мир так, как вы. Пусть ваш ребенок постарается отличаться. Перейти в другую компанию или перейти в какой-либо раздел. Ничего страшного не случится.
• Объясните, что эмоции нормальны.
  Почувствуйте себя так, плачьте или измените настроение. Неважно, мальчик ты или девочка, это не имеет значения.
• Поддержите его в его желании быть самим собой.
  Выделяться, слушать популярную музыку или наоборот, не слушать ее, одеваться как хочешь, модно или нет — тоже нормально и очень хорошо. Чтобы отличаться от всех остальных. Быть собой — это прекрасно! Докажи, что это красиво
• Общаться.
  И не как с ребенком, а как взрослый. Интересуйтесь, что нравится вашему ребенку, при необходимости читайте в Интернете. Проводите с ним время. Будьте на одной странице. Проявляйте интерес, но не заставляйте себя. Ведь в этот период для них общение с друзьями — неотъемлемая часть жизни большинства подростков.
• Посоветуйтесь с ним, чтобы он знал, как принимать решения.
  Научитесь думать, рассуждать, выделять плюсы и минусы.
• Делать индульгенции.
  Вы понимаете, что они еще дети. Они не знают, как себя контролировать. Помогите им и дайте им поблажки. Простите им.
• Любовь и поддержка.
  важно, чтобы ваш ребенок знал, что вы его любите. Всегда. Но если подросток не любит обниматься, не обнимайся, найди другой способ выразить любовь, а если что-то ему не нравится, то не надо. Это может быть посвященное ему время, подарки, объятия, слова «Я люблю тебя», «Я рад, что ты мой (я) сын или дочь», «Я горжусь твоими поступками».
• «Ребенку больше всего нужна твоя любовь, когда он меньше всего этого заслуживает». Эрма Бомбек
• Никогда не сравнивайте детей с собой и другими детьми.
  Старайтесь никого не защищать в споре. Позвольте им научиться постоять за себя, делать ошибки и решать все самостоятельно
• Не пытайтесь быть идеальным.
  Ведь вы тоже человек, но если ошибаетесь, попросите прощения и признайтесь в этом. Это укрепит ваши отношения и поможет вашему ребенку общаться с другими людьми
• Будь честным.
  Ложь приводит к недопониманию и раздражению. Они очень хорошие, лучше, чем вы думаете, чувствуют неискренность

Особенности переходного возраста в 17-18 лет

На этом этапе наблюдается спад гормональных бурь, приостанавливается рост организма. В этом случае особенно ярко выражено влечение к противоположному полу. Подросток активно ищет себя, собирает ресурсы для вступления во взрослую жизнь. Этот период совпадает с окончанием школы, поэтому на девушку возлагаются новые обязанности, ей предстоит определиться со своей будущей профессией.

Физиология возраста

В 15 лет созревание организма заканчивается. Раньше конечности росли неравномерно, тело оставалось маленьким. Теперь туловище начинает бурно расти. Девочки менее подвижны и намного спокойнее мальчиков.

У девушек начинает формироваться слой подкожно-жировой клетчатки, который распределяется по всему телу, формируя контуры фигуры. Менструальный цикл нормализуется. Грудь приобретает округлую форму.

У мальчиков начинают развиваться спина и грудные мышцы, тело избавляется от детской округлости, исчезает подкожный жир. Происходит созревание спермы. Заканчивается «разрыв голоса», окончательно меняется форма гортани: щитовидный хрящ приобретает резкий выступ, образованный из-за своеобразного соединения пластинок. Появляется кадык.