Женщина и мужчина в 47 лет: какой это возраст

Климакс в 47 лет, его особенности

В начале менопаузы женский организм проявляет множество различных симптомов, которые усиливают дискомфорт и боль. Эти признаки получили название климактерического синдрома. Известны случаи преждевременной менопаузы, которые наблюдаются у женщин в возрасте от 47 до 49 лет. На этом этапе прекращается выработка половых гормонов, снижается работа яичников, прекращаются менструации, преобладают моменты овуляции, влияющие на течение зачатия.

Облегчение симптомов менопаузы

Подобные симптомы менопаузы у женщины нарушают нормальный ритм жизни и в некоторых случаях могут сильно испортить его качество. Поэтому возникает вопрос о способах купирования состояний, сопровождающих начальный период менопаузы:

• регулярные умеренные упражнения;
• здоровое питание;
• отказ от курения и алкоголя;
• употребление витаминных комплексов;
• симптоматическая терапия;
• употребление седативных средств;
• гормональный препарат.

Следует проконсультироваться с гинекологом, поскольку самостоятельные решения относительно лечения могут нанести здоровью непоправимый вред.

Периоды климакса

С наступлением климакса выделяют несколько стадий, которые имеют свои симптомы отдельно.

• Первая стадия — пременопауза, наступающая в 47 лет. В это время у женщины снижается фертильность. Однако на этом этапе вполне возможно зачать и вынашивать крепкого ребенка.
• Второй этап — климакс. На этом этапе женщина наблюдает за последней менструацией.
• Третий этап — постменопауза. Начинается после полного прекращения менструации.

Если климакс начался рано, каждой женщине стоит обратить внимание на свое здоровье. Мочеполовая система более подвержена изменениям, поэтому не лишним будет обратиться к врачу.

При раннем наступлении климакса необходима консультация врача

Правильно подобранный макияж — залог успеха

Не начинайте наносить макияж только для того, чтобы выглядеть моложе. Яркий макияж в ярких тонах только испортит образ и стиль, который создавался годами. Все нормально в меру. Слишком насыщенные тона косметики добавляют еще несколько лет. Вы можете попробовать макияж в стиле «а ля природа», который вернет лицу юношескую свежесть, сможет придать выразительности взгляду и немного подчеркнет губы и скулы.

Прелесть пастельных тонов в том, что они создают на лице эффект отсутствия макияжа, а естественная красота приобретает новые цвета. Вечерний и праздничный макияж предполагает использование косметических средств более насыщенных оттенков.

Главная ошибка прекрасной половины человечества в том, что он уделяет губам ничтожное количество времени, на что обращает внимание каждый мужчина. Для ухода за губами существуют специальные скрабы и увлажняющие средства. Оттенок помады следует подбирать индивидуально, исходя из типа внешности.

особое внимание следует уделить форме бровей, которая поможет освежить лицо. Ухоженные брови производят особое впечатление и подчеркивают уход за собой. В современном мире существует множество методик, позволяющих выбрать наиболее удачный вариант. Можно нарастить тонкие брови или поправить слишком широкие, чтобы в дальнейшем сохранить только желаемую форму.

При использовании тональных средств с возрастом стоит отказаться от кремов с густой консистенцией и компактной пудры. Женщинам после сорока семи подходят жидкие вещества и рассыпчатая пудра, не сглаживающие морщины.

Симптомы и стадии климакса

Менопауза проявляется следующими симптомами:

• Нерегулярные периоды
• Нестабильный гормональный фон
• Приливы, потливость
• Частые перепады настроения, депрессия, беспокойство
• Снижение полового влечения
• Ухудшение состояния кожи, гиперемия
• Расстройство сна
• Отвлечение
• Сухие слизистые оболочки
• Энурез
• Увеличение веса

Различают такие стадии менопаузы: пременопауза, климакс и постменопауза.

Пременопауза

Начало: 40-45 лет, длится до десяти лет. Признаки пременопаузы:

• Дестабилизация менструации
• Частое мочеиспускание
• Повышенная тепловая чувствительность
• Увеличение веса
• Проблемы с кожей

Если вы начали замечать вышесказанное, пора обратиться к врачу. Не оставляйте без внимания первые признаки, чтобы в будущем не иметь проблем с сердцем, сосудами и нервами.

Менопауза

Это происходит в возрасте от 49 до 55 лет. На этом этапе невозможно зачать ребенка. Менопауза характеризуется:

• Дисменорея
• Старение кожи
• Приливы
• Нет смазки во влагалище
• Ломкие кости

Приливы жара — самый очевидный признак менопаузы. Продолжительность примерно две минуты. События:

• Немного дезориентации
• Ощущение жара в верхней части тела
• Покраснение лица и груди
• Пот, сердцебиение
• Беспокойство

Приливы не опасны для здоровья. При наступлении этого состояния желательно обрести полный покой и сделать глубокий вдох. Можно исключить причины, усугубляющие его проявление: контролировать эмоции, отказаться от острой пищи, кофе и алкоголя, не носить чрезмерно теплую одежду, минимизировать пребывание в душном помещении.

Важно! Если приливы вызывают постоянный дискомфорт, обратитесь к врачу.

Постменопауза

Третья стадия менопаузы — постменопауза — начинается примерно в 55 лет и длится около шести лет. Полностью перестают работать яичники. Симптомы постменопаузы:

• Выпадение лобка
• Отсутствие смазки во влагалище
• Выпадение волос на голове
• Сниженное зрение
• Увеличение веса

Поговорим о перименопаузе отдельно. Он начинается с предменопаузы и заканчивается через год после последней менструации.

Как показали исследования ученых Харьковского национального медицинского университета, одной из основных жалоб на то, что 20-30% женщин в перименопаузальном периоде обращаются к гинекологу, является маточное кровотечение. Они занимают видное место среди причин госпитализации женщин в больницу. Чрезмерная кровопотеря создает риск железодефицитной анемии, увеличивает риск развития рака, вызывает прерывание половой жизни, снижает качество жизни. Частой причиной маточных кровотечений в перименопаузальный период являются полипы эндометрия. У женщин пожилого возраста кровотечение может возникать не только при доброкачественных изменениях слизистой оболочки матки, но и на фоне рака эндометрия. Пик заболеваемости приходится на 55-65 лет.

Как сдать анализ на гормоны правильно?

Анализы крови проводятся в определенные дни цикла: врач рассчитает день родов. Затем в начале цикла, на 4-5 день, делают анализы на ФСГ и ЛГ.
Анализ на эстрадиол — 19-22 дня. Анализ на прогестерон заодно.
Перед сдачей крови на гормоны существует ряд ограничений, их необходимо соблюдать, иначе результат будет искажен.
Исключите алкоголь и физические нагрузки за неделю до родов. Не занимайтесь сексом за день до родов. Проводить анализ строго натощак, утром перерыв от последнего приема пищи должен быть не менее 8 часов. Можно пить воду. Не принимайте наркотики.

Причины, которые влияют на ранний климакс

С наступлением преждевременной менопаузы многие женщины задаются вопросом: а почему так рано? Гормональные изменения могут происходить из-за различных факторов, так как они активно влияют на женский организм. Стоит рассмотреть причины, влияющие на раннюю менопаузу:

• Генетика сильно влияет на наступление ранней менопаузы. Именно наследственность может спровоцировать раннюю менопаузу.
• К хроническим заболеваниям относятся: сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой и гормональный дисбаланс.
• Воздействие солнечного света, которое широко распространено в некоторых городах. По отношению к ним может наблюдаться довольно поздний менструальный цикл, но ранний климакс.
• Женщины, которые постоянно находятся в стрессовых ситуациях или деятельность которых связана с физической или тяжелой работой, также склонны к преждевременной менопаузе.
• Неправильное питание, отсутствие занятий спортом и сексуальной активности.
• Стресс, депрессия и психические расстройства.

Все вышеперечисленные причины — первые звонки для наступления менопаузы в раннем возрасте (46-49 лет).

Регулярный стресс может спровоцировать раннюю менопаузу

Повышение давления во время климакса, причины, почему появляется?

Изменения артериального давления часто возникают во время менопаузы. Часто встает. Это, в свою очередь, негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Если у женщины головная боль, тошнота и предобморочное состояние, это указывает на то, что ее артериальное давление ненормальное. Резкое повышение давления может привести к очень неприятным последствиям. Если возникают боли в груди, возникают сбои головы и сердечного ритма, закрывать на это глаза не стоит, а следует немедленно обратиться к специалисту за медицинской помощью.

Когда появляются первые признаки климакса: возраст женщин

Время начала этого периода индивидуально для каждой женщины и зависит от ряда факторов (наследственность, общее состояние здоровья, количество рождений в анамнезе). В среднем возраст первых симптомов менопаузы составляет 50 лет, но в некоторых случаях наступление менопаузы можно наблюдать как в 40, так и в 60 лет. Максимальная интенсивность признаков менопаузы обычно длится год, после чего постепенно стихает и заканчивается.

Отдельно стоит отметить преждевременную менопаузу. Симптомы этого состояния могут появиться уже в возрасте 28-30 лет. Если первые признаки менопаузы появляются так рано, существует опасность сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза (остеопороза) в молодом возрасте.

Мнение экспертов Начало ранней менопаузы нередко совпадает с периодом социальной и сексуальной активности женщины. Поэтому уменьшение выраженности симптомов менопаузы важно не только с медицинской, но и с социальной точки зрения.

Вы родились в 1973 или 1974

1973 — 4 января Снятие расовых ограничений для мигрантов в Австралии.
24 июня. Леонид Брежнев в США объявил об окончании холодной войны.

1974 — 18 мая. Индия становится шестой ядерной державой в мире.
Компания MITS под руководством Эдварда Робертса разработала и продала персональный компьютер Altair, который состоит из блока питания, микропроцессора i8080, материнской платы, 256 МБ памяти и передней панели.

1975 — 8 мая В СССР завершено строительство первого участка БАМа (Байкало-Амурская магистраль) — одной из крупнейших железных дорог в мире.
17 июля. Программа «Аполлон-Союз» была запущена совместно Советским Союзом и США.
Декабрь. Стивен Сассон создал цифровую камеру, которая, как следствие, упростила процесс создания и обработки изображений, улучшив их качество.

1976-31 января. Население Земли выросло до 4 миллиардов человек.
22 августа. Автоматическая станция «Луна-24» вернулась с Луны. Он был запущен из СССР с целью доставки лунного грунта.

1977 — 1 января В Епископальной церкви США впервые рукоположили в сан.
Мая. Потребительский видеомагнитофон был создан японской компанией SONY.

1978 — 23 января. Впервые в Швеции запрещено использование аэрозолей, так как они вредны для природы.
22 октября. Папа Кароль Войтыл — Иоанн Павел II — был избран в Ватикан, человек, сыгравший значительную роль не только в духовной, но и в общественно-политической жизни Европы.

1979 — 4 мая Маргарет Тэтчер стала первой женщиной-премьер-министром в британском правительстве.
Впервые прошли выборы в Европарламент. Начинается процесс политической консолидации европейских государств.

1980-19 июля. Открытие московских Олимпийских игр, бойкотированных 45 странами.
12 ноября. Космический корабль «Вояджер-1» пролетел 185 тысяч километров от Сатурна. Таким образом была получена подробная информация о планете, ее кольцах и спутниках, а также состоялось открытие 13, 14 и 15 спутников.
Внедрение новейших технологий, сделавших возможным печатать газеты без участия человека. Первой газетой, выпущенной с использованием этой технологии, была ведущая японская газета «Асахи Симбун»

1981 — 23 октября. В Южной Африке регистрация смешанных браков начинается как вызов политике апартеида.

1982 — 14 сентября. Пациенту был имплантирован первый коммерческий слуховой аппарат («искусственное ухо») австралийской компании Nakleus.
Ученый Роберт Ярвик создал искусственное сердце. 2 декабря он разработал и внедрил практическую модификацию Jarvic-7 на базе прототипа. У врачей появилась новая возможность спасти тысячи жизней.

1983 — В Японии создается искусственная человеческая кость.
Американские генетики Эндрю В. Мюррей и Джек В. Шостак создали первую искусственную хромосому, которая из-за содержания генома дрожжей могла существовать вне набора хромосом. Эта хромосома используется для клонирования больших фрагментов ДНК.

1984 — Американский хирург В. Г. Клеуолл из Университета Колорадо оперирует младенца в утробе матери.

1985 — 16 мая. Начало антиалкогольной кампании в СССР постановлением Президиума Верховного Совета «Об усилении борьбы с пьянством».
19 ноября. Первая встреча Горбачева и Рейгана состоялась в Женеве. Впоследствии (два года спустя) в СССР началась «перестройка» — комплекс реформ в социальной и экономической сферах.

1986-20 февраля. Начала работать первая пилотируемая орбитальная исследовательская станция «Мир-1», запущенная в СССР. Она проработала до 23 марта 2001 года, после чего была выведена из строя и затоплена в Тихом океане.
26 апреля. Взрыв произошел на Чернобыльской АЭС, расположенной под Киевом. Советские власти распространили сообщение об этом только после того, как Финляндия, Дания и Швеция сообщили о повышении радиационного фона на своих территориях. Для ликвидации последствий аварии было задействовано около 600 000 человек, многие из которых умерли от лучевой болезни и других заболеваний, связанных с результатами облучения.

1987 — 29 мая. Небольшой самолет, которым управлял Матиас Руст, 19-летний гражданин Западной Германии, приземлился на Красной площади в Москве.
проведена первая экспериментальная операция лазерной коррекции зрения. Его возглавил врач из Колумбийского университета Стивен Трокель, который в сотрудничестве с другими учеными опубликовал несколько статей, описывающих преимущества экспериментального лазера для роговичной ткани в хирургии для коррекции близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

1988 г. — 8 августа. Между Ираном и Ираком заключено перемирие.
Ясир Арафат — лидер ООП признал существование Государства Израиль.

1989 г. — 11 января. Декларацию о запрещении использования отравляющих газов, химического и биологического оружия подписали представители 149 стран.
27 марта. В США объявлено чрезвычайное положение после повреждения нефтяного танкера Exxon Valdez в проливе Принца Уильяма. В результате этого ущерба 24 марта в море вылилось около 64 миллионов литров нефти.
9 ноября Правительство Восточной Германии объявило об открытии границы с Западной Германией. 10 ноября Восточная Германия начала разрушать Берлинскую стену.

1990 — 6 августа. Совет Безопасности ООН принял резолюцию о введении военного и торгового эмбарго против Ирака. Начался длительный нефтяной и военный конфликт с Ираком.
22 ноября. «Железная леди» мировой политики, премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер публично заявила о своей отставке.
Декабрь. Референдум о выходе из Югославии прошел в Хорватии. Подавляющее большинство граждан проголосовало за выход. Начался формальный распад Югославии.

1991-25 января. Ирак сбрасывает запасы нефти в Персидском заливе. Это грозит экологической катастрофой.
1 октября. Ленинград был переименован, возвращено его историческое название — Санкт-Петербург.
8 декабря Представители России, Беларуси и Украины подписывают соглашение о создании Содружества Независимых Государств, к которому 21 декабря присоединятся еще 5 стран бывшего Советского Союза.
25 декабря. Президент СССР Михаил Горбачев уходит в отставку. СССР официально перестает существовать.

1992 — 2 февраля Во многих странах СНГ началась экономическая реформа, которая заключалась в либерализации цен — отмене централизованного контроля над ценами.
12 января. Россия и Украина подписали соглашение о разделе Черноморского флота в Крыму.
Начало эры GSM связи. В этом году в Германии была запущена система связи GSM, которая позже использовалась в качестве прототипа для многих операторов по всему миру.

1993 — 1 января Происходит окончательное разделение Чехословакии на две страны.
4 октября. Правительственные танки разрушают Белый дом в Москве. В результате аварии погибли 150 человек. Энергетическая система в России кардинально изменилась. Это было началом создания президентско-парламентской республики.
12 декабря. Референдум о принятии Конституции РФ. 58,4% граждан поддержали усыновление.

1994 — 31 января. Первые изображения были показаны космическим телескопом Хаббла, который фотографирует галактики на ранней стадии их развития.
6 мая. Под Ла-Маншем был открыт туннель, соединяющий Англию и Францию. Общая длина тоннеля составляет 50 километров, из них 38 километров под водой.
11 декабря. Бои начались в Чеченской республике. Битва начинается с войск Российской Федерации. Боевые действия не прекращались, пока не было подписано соглашение об окончании войны в Хасавюрте (до 30.08.1996).
Первая книга на компакт-диске появилась в США. К концу года большинство энциклопедий было создано или переведено в этот формат.

1995-20 марта. Нервно-паралитический газ применялся в токийском метро в Японии, жертвами которого стали 5 тысяч человек, 12 человек погибли. 16 мая был арестован Соко Асахара, лидер религиозной секты «Аум Синрикё.
Первую искусственную печень испытал немецкий хирург Петер Ной Хауз.

1996 г. — 4 июля Б.Н. Ельцин второй раз становится президентом Российской Федерации. Это первый раз, когда одно и то же лицо переизбрано на пост Президента России.
Начали использовать тест на СПИД. Белки, продуцируемые вирусом, были обнаружены в крови, что позволило диагностировать заболевание на ранней стадии.

1997 — 22 февраля. Шотландские ученые объявили о рождении единственного выжившего эмбриона — клона взрослой овцы. Долли родилась 5 июля 1996 г без аномалий и прожила до 14 февраля 2003 г как нормальная овца.
4 июля. Марсоход, предназначенный для сбора и анализа марсианской почвы, приземлился на поверхность Марса.

1998-17 августа. В России обесценился рубль, что привело к обострению экономического кризиса. Правительство страны подало в отставку.
24 сентября. Состоялась первая пересадка конечности умершего пациента живому. В городе Лион, Франция, пересадили кисть и предплечье.
12 декабря. Первая операция по пересадке органов ребенку была проведена в США. Трехлетнему мальчику из Флориды в больнице Пенсильвании сделали пересадку сердца, легких и печени.

1999 г. — 1 января. Большинство стран Евросоюза перешли на расчеты в новой европейской валюте — евро.
24 марта. Первый воздушный налет НАТО был нанесен на Югославию. Соединенные Штаты вторглись в суверенное государство, которому не угрожали третьи стороны.

2000 — 26 марта. Избрание Путина В.В. Президентом Российской Федерации. Официальное открытие состоялось 7 мая.
В США для разработки была создана кукла-робот. Он умел говорить, смеяться, плакать, моргать, корчить рожи. В процессе общения с людьми он увеличил свой словарный запас и достиг уровня развития двухлетнего ребенка.
Первые лекарства были созданы в Новосибирске, к привычному названию которого добавилась приставка «Бифидо». В их состав входит жидкий концентрат бифидобактерий, который положительно влияет на микрофлору кишечника, предотвращает развитие болезнетворных микробов и питает организм витаминами группы В и витамином К. Такие продукты быстро завоевали популярность у покупателей.

2001-15 января. Состоялся официальный запуск сайта английской Википедии — ресурса, который теперь стал помощником в быстром сборе энциклопедических данных во всех сферах жизни.
11 сентября. Самый крупный террористический акт в мировой истории был совершен в США. В результате был поврежден Пентагон, разрушен Торговый центр, погибло около трех тысяч человек.

2002 — 1 января Европейский Союз представил монеты и банкноты евро, которые стали единой валютой для большинства стран ЕС и сыграли важную роль в стабилизации глобальной европейской экономики.
Октябрь. Спустя 50 лет началось восстановление железной дороги между Северной и Южной Кореей.
23 октября. В Москве, Россия, чеченские террористы взяли в заложники театральный центр «Норд-Ост» на Дубровке. Спустя 3 дня, 26 октября, во время натиска спецназа все террористы были убиты. Один из заложников скончался от пулевого ранения, остальные 116 человек погибли от воздействия газа, примененного при штурме.

2003-20 марта. В Ираке начинаются боевые действия.
27 сентября. Для исследования Луны запущена автоматическая станция «Смарт-1.

2004 г. — произошли бескровные революции в Грузии, Украине и Кыргызстане, в результате которых к власти пришли более демократические лидеры.
1 мая. Европейский Союз расширил сферу своей деятельности, добавив десять новых стран.
Июнь. Так родилась крупнейшая социальная сеть в мире — Facebook.

2005 г. — 5 января открыта Эрида — самая большая из карликовых планет в нашей Солнечной системе.

2006 г. — 29 марта. На территории России первое полное солнечное затмение можно было наблюдать в 21-м.
24 августа. Ученые лишили Плутон статуса планеты. Такое решение было принято на конгрессе Международного союза астрономов в Праге, Чехия.

2007 г. — генетики обнаружили изменения в организме человека, ответственные за развитие некоторых заболеваний. Стало возможным после анализа ДНК выявить предрасположенность к определенным заболеваниям.

2008-17 февраля. Косово провозгласило независимость от Сербии.
8 августа. В Южной Осетии начались боевые действия.
4 ноября. Президентские выборы прошли в США. Главой государства стал первый темнокожий президент в истории государства: Барак Обама.

2009-17 августа. На Саяно-Шушенской ГЭС произошла катастрофа. Сотни людей стали жертвами. Причиной неисправности стал ряд неисправностей и невозможность перераспределения электроэнергии в энергосистеме.

2010-18 марта. Русский математик Григорий Перельман доказал гипотезу Пуанкаре, считающуюся одной из неразрешимых проблем тысячелетия. За это Математический институт Клэя присудил ему приз в 1 миллион долларов, который он отклонил.
10 апреля. В Смоленске произошла авиакатастрофа, в которой погибли президент Польши Лех Качиньский, его жена Мария Качиньская, военное командование, польские политики, а также религиозные и общественные деятели (всего 97 человек).
была создана первая живая клетка, в которой собственная ДНК была заменена искусственно созданной ДНК. Человечество получило новые инструменты для разработки технологий искусственного выращивания органов.

2011 г. — 11 марта. В Японии у северо-восточного побережья произошло землетрясение магнитудой 8,9 балла. После землетрясения произошло разрушительное цунами, в результате которого погибло более 15 тысяч человек, несколько тысяч считаются пропавшими без вести.
2 мая. Убит Усама бен Ладен — террорист «номер 1» в мире, лидер «Аль-Каиды», которого, в частности, считают ответственным за теракт «11 сентября».
7 сентября Под Ярославлем произошла авиакатастрофа международного чартерного рейса. На борту самолета находилась команда хоккейного клуба «Локомотив», вылетевшая в Минск. Погибли 44 человека, выжил только один.
31 октября. Семимиллиардный житель Земли родился в Калининграде.

2012 — 21 февраля. В Москве, в Храме Христа Спасителя, прошел скандальный панк-молебен группой PussyRiot, трое из которых были задержаны полицией.
1 декабря Россия прошла «Большую двадцатку» (G20) — форум представителей стран с наиболее развитой экономикой: Австралии, Японии, Аргентины, ЮАР, Бразилии, Южной Кореи, Великобритании, Франции, Германии, Турции, Индии, США, Индонезия, Саудовская Аравия, Италия, Мексика, Канада, Китай.

2013-15 февраля. На Урале упал метеорит, самое большое небесное тело, столкнувшееся с земной поверхностью после Тунгусского метеорита. В результате взрыва метеорита «Челябинск» (взорвавшегося в окрестностях Челябинска) 1613 человек пострадали.
15 февраля. Астероид 2012 DA14 пролетел на минимальном расстоянии от планеты Земля (27000 км). За всю историю астрономии это было самое близкое расстояние.
13 марта. Самый мощный телескоп на планете начинает работать в пустыне Атакама в Чили.

2014 г. — 7-23 февраля. В Сочи прошли XXII зимние Олимпийские игры.
18 марта. Владимир Путин подписал соглашение о приеме Крымского полуострова и Севастополя в состав России. Данное соглашение начинает действовать с момента ратификации Федеральным Собранием — 21 марта.
26 октября. Введено постоянное зимнее время

2015 г. — 7 января. В офисе сатирического журнала «Charlie Hebdo» в Париже произошел теракт по мотивам ранее опубликованной в журнале карикатуры на пророка Мухаммеда. Погибли 12 человек, ранены 11 человек.

Жизнь после 45: работа

Женщина после 45: профессиональная и социальная жизнь

Конечно, возрастное ограничение оказывает гораздо большее давление на женщин, чем на мужчин. Однако у женщин есть свои козыри — жизненный опыт, умение обращать внимание на отношения людей в профессиональном процессе и выстраивать их.

Инса, 52 года. В сорок семь лет она почувствовала, что девочка больше не нуждается в ней, она явно почувствовала давление малышек на службе. Я понял, что надо попробовать что-то изменить. И она пошла учиться на юриста. Многие говорили ей, что она не сможет соревноваться с молодежью. «Отпусти ситуацию!» — уволила она, — «Я учусь у себя, мне это нравится!» Сначала его друзья попросили совета. У Инессе было три успешных бракоразводных процесса. Именно ее жизненный опыт и умение грамотно разговаривать с людьми и понимать их сильные и слабые стороны позволяли ей разрешать ситуации более мирно, где-то прибегая к убеждению, где-то — к аргументированной, логичной и твердой вере. Со временем она стала одним из ведущих адвокатов по бракоразводным процессам в своем городе. Теперь у него есть очередь клиентов.

В этом возрасте опыт — козырная карта, которую нужно уметь грамотно продавать. Но многие женщины не верят в свои силы и постоянно сталкиваются с молодыми людьми — кажется, что последние везде более востребованы. Однако это только в том случае, если вы находитесь в позе просителя.

Но если вы настроитесь на это, вам придется искать объем работы самостоятельно, вы можете добиться большего. Молодые люди ждут, чтобы их предложили, потому что им нечего предложить, кроме молодежи и потенциальных возможностей. И им все еще не хватает опыта, чтобы разрабатывать собственные бизнес-стратегии.

Опытному взрослому, повидавшему много работ, не нужно ждать предложений. В то же время все может стать бизнесом: даже если вы умеете ладить с детьми, вы можете превратить руководящий орган в бизнес. Главное — точно знать, что ты хочешь и что можешь сделать, а не ждать, пока кто-то «заинтересуется тобой» и что-то предложит.

Жизнь женщины после 45 — это в некотором смысле время предложить себя миру без страха и ложной скромности, что подтверждает множество примеров успеха, несмотря на обычные социальные модели: в российском обществе уже есть слой женщин которые активно занимаются своей карьерой и бизнесом в данный момент своей жизни.

Иногда человеку сложно перестроиться из системы «Я найду работу, и мне что-то гарантируют» в систему «Я сам нахожу объем работы и только я являюсь гарантией для себя». Почему-то (возможно, из-за довольно сильной зависимости от общественного мнения и оценок окружающих, распространенной в российском обществе) считается, что предлагать себя постыдно и унизительно. Но если вас «позвали» — значит, вы нужны и нужны.

интересно, что люди, которые начали свой бизнес в молодости, редко испытывают проблемы с возрастом в связи с работой. Они уже понимают, что возраст никоим образом не может остановить их развитие в этом смысле, потому что нет возрастных ограничений для организации собственного дела.

Но даже если ваша специальность такова, что наладить с ней бизнес крайне сложно, это не значит, что все двери перед вами закрыты. Есть много способов оправдать свою полезность для компаний и доказать свою компетентность. Для этого вам необходимо иметь уверенность в своих собственных качествах, которые иногда оставляют позади упомянутые мною установки: человек начинает чувствовать себя неуверенно из-за веры в то, что он уже «второй класс» и что «предлагать себя стыдно. «Однако доверие можно снова развить и реализовать.

Мужчины после 45: профессиональная и социальная жизнь

Им кажется, что так проще: жизнь после 45 для них не всегда предполагает выпадение из клетки, а при удачном стечении обстоятельств можно закончить работу не менее семидесяти, а иногда и больше. Но на самом деле это удается очень немногим.

Святослав, 46 лет. Он работал юристом в крупной компании и имел очень солидный доход. И именно в этом возрасте он начал чувствовать себя ужасно неуютно в компании. Его раздражала команда, отношения с властью не складывались. Все это время он чувствовал, что его оттеснили, а не восприняли всерьез. Они везде ему мешают, внедряются в его дела, ругают на возраст.

Как вы понимаете, в итоге он потерял работу. И это может потребовать гораздо более низкой заработной платы на рынке труда. Что здесь сыграло ключевую роль? Паника. Мужчина запутывается, как муха, в паутине собственных страхов и обид, он боится молодых людей, начальника, он пытается доказать свой опыт и в результате этого шума теряет последние остатки уважения коллег и начальства.

Между тем, чем меньше человек становится зависимым от своего окружения (а тем более — чем меньше фантазирует о мыслях и чувствах других), тем больше он будет походить на действительно достойного сотрудника. Мы общаемся на невербальном уровне, об этом стоит помнить. И если человек передает страхи, напряженность, внешнюю неуверенность, рано или поздно они начнут воспринимать его как ненадежного сотрудника, и поэтому возраст «при этом» внезапно станет очевидным, как правдоподобный повод для увольнения….

Ведь возрастные и связанные с ними ограничения только в голове. Особенно это касается общественной жизни. Что ты на самом деле потерял с возрастом? Ваш опыт или навыки уменьшились? Вряд ли, совсем наоборот. Если вы выросли в своей профессии, то вы как вино: старше, дороже. Что заставляет вас думать, что вы что-то потеряли?

Да, в организме есть какие-то процессы, которые рано или поздно происходят (климакс, например, или изменение эластичности кожи, структуры волос, со временем появляются накопившиеся хронические заболевания), но все это, в первую очередь, происходит постепенно, причем всегда вовремя, а во-вторых, это происходит в индивидуальном темпе. А теперь пора поговорить о здоровье.

Признаки раннего климакса

Один из первых симптомов наступления климакса у 47-летних женщин — нарушение менструального цикла. Менструация может происходить в неопределенные дни и время различной продолжительности, может быть слишком короткой или слишком обильной. Однако не откладывайте визит к гинекологу, потому что нерегулярный месячный цикл может быть вызван болезнью женщины, а не менопаузой. Стоит отметить, что у женщин, принявших высокие дозы алкоголя и никотина, менопауза может наступить в возрасте до сорока семи лет, потому что организм на протяжении всей жизни получал тяжелые отравления.

Но при приеме гормональных препаратов есть шанс, что менопауза начнется намного позже. Поскольку гормоны способны поддерживать функцию яичников.

Каковы симптомы менопаузы у 47-летних женщин?

Приливы

В медицине приливы — это внезапное начало жара выше талии, вызывающее покраснение лица, шеи и груди. Для женщины 46-48 лет эти признаки являются первым признаком наступления менопаузы. Эти симптомы сопровождаются внезапным обильным потоотделением. Буквально через минуту женщина покрывается потом, как будто она только что приняла душ. Однако показатель температуры тела остается в норме. Приливы чаще всего вызваны психологическими моментами.

При приливах чувствуется сильное недомогание и слабость, иногда можно потерять сознание. Кроме того, этот симптом может вызвать бессонницу, хроническую усталость и расстройство сердечной системы. Предсказать появление приливов нереально, они могут возникать часто или очень редко, их продолжительность не превышает двух минут.

Приливы при климаксе — один из самых неприятных симптомов

Потливость

Потоотделение — самый частый симптом менопаузы. Очень обильное потоотделение, намокает одежда и все постельное белье на ночь. При заболевании щитовидной железы, например при климаксе, наблюдается обильное потоотделение. Поэтому здесь важно не перепутать симптомы. Чтобы проверить, что конкретно беспокоит организм, стоит обратиться к врачу-специалисту.

Не думайте, что потоотделение — это болезнь. Мать-природа создала человеческое тело таким образом, что потоотделение является естественным процессом на протяжении всей жизни, при котором все вредные элементы покидают тело. Во время менопаузы этот процесс очень важен.

Отсутствие сна

При раннем климаксе нарушается гормональный фон организма, что может выражаться по-разному. Многие люди страдают бессонницей во время менопаузы. Это климактерический период. Ночь без сна приводит к вялости и утомляемости по утрам. Поэтому, если эти симптомы длятся неделю, необходимо прибегнуть к помощи седативных средств и снотворного, предварительно посоветовавшись с врачом. Небольшая зарядка и прогулки на свежем воздухе тоже не помешают.

Головные боли

Согласно опросам женщин, переживающих преждевременную менопаузу, частые головокружения и мигрени — необходимость. В это время женщина находится в состоянии депрессии из-за нехватки гормонов. Женщина во время климакса не может расслабиться, она постоянно испытывает негативные эмоции. Мрачное, угрюмое выражение лица приводит к регулярным мигреням, которые могут длиться несколько недель.

Головная боль часто сопровождает раннюю менопаузу

Скачки артериального давления

Во время менопаузы артериальное давление постоянно колеблется. Чаще всего можно наблюдать гипертонию, которая пагубно сказывается на сердечно-сосудистой системе, которая ослаблена низким содержанием гормонов. Основные признаки несоблюдения нормы артериального давления — частые головные боли, рвотные рефлексы и обмороки.

При резком и частом повышении давления следует немедленно обратиться к врачу. Эти симптомы могут быть фатальными.

Депрессивное состояние

При раннем климаксе женщина часто переживает депрессию. На протяжении всего периода климакса она подавлена ​​и пессимистична. Основные признаки депрессии — стойкая грусть, бессонница, недостаток концентрации, тишина, нежелание есть и утомляемость.

Ранний климакс является неприятностью или опасностью

Наступление климакса в 46-48 лет протекает болезненно и долго. К тому же женский организм начинает рано стареть, появляются морщинки и пигментные пятна, теряется форма груди, появляются отложения жирового слоя. В организме возникают сбои в работе сердечно-сосудистой системы, что приводит к раннему инфаркту или инсульту.

Гормональные изменения могут вызвать новообразования, очень часто поражаются молочные железы. Поэтому, как только вам исполнится сорок, не стоит отлаживать поход к гинекологу на «после». Консультация и обследование помогут избежать многих болезней и недугов.

Маммография — обязательная процедура для женщин с ранней менопаузой.